Feci verdi scuro quasi nere

Buongiorno,
da qualche giorno ho maggior difficoltà a evacuare.
Da sempre alterno periodi di maggior stitichezza a periodi di diarrea, che "combatto" prendendo prolife forte a cicli quasi in maniera continuativa da due anni.

Nell'ultimo episodio, a sensazione finalmente di svuotamento intestinale, ho visto che le feci erano particolarmente formate, per i miei standard, ma anche particolarmente scure.

Pulendomi ho notato che era un verde molto scuro.

Negli ultimi giorni, però, non ho praticamente mangiato altro che carne rossa, vino rosso, formaggi e ananas, non toccando, fatta eccezione per delle zucchine ieri sera, verdura.

Soffrendo quasi da sempre di dolori addominali più o meno forti, di borborigmi e di stanchezza cronica, non riesco a capire se questo sintomo possa essere spia di qualcosa di più serio.
Tuttavia, negli ultimi giorni non ho accusato alcun fastidio addominale, a parte i borborigmi.

Nelle prossime settimane, a causa di vari impegni lavorativi in trasferte, non potrò recarmi dal mio medico di base, cosa posso fare se il problema si dovesse ripresentare?

E se non succedesse, prendo questo episodio come tale o sommato agli altri sintomi merita un approfondimento?

Vi ringrazio