Colite da stress?

Gentili dottori, sono una ragazza di 23 anni particolarmente ansiosa e mi rivolgo a voi nella speranza che possiate tranquillizzarmi un po’.
Sto vivendo un periodo molto stressante a causa di vari fattori, tra cui la preparazione della tesi, la malattia di mia nonna e il covid mio padre.
A metà aprile ho cominciato ad accusare dei crampi all’addome e per alcuni giorni sono andata in bagno più spesso.
Le feci erano molli, ma non si trattava di veri e propri attacchi di diarrea.
Ho preso dei fermenti lattici ed è finita lì.
Purtroppo dopo un po’ le fitte sono tornate e ogni volta che le avvertivo avevo la sensazione di dover correre in bagno.
Il problema era che o non riuscivo a liberarmi o lo facevo senza problemi, quindi, come in precedenza, non si trattava di attacchi di diarrea.
Questa situazione è andata avanti per un po’ e, poichè capitava di tanto in tanto, non mi dava particolarmente fastidio.
Ad inizio maggio, dopo aver pranzato, mi sono svegliata con delle fitte fortissime a tutta la pancia, che però erano più intense in corrispondenza del fianco dx.
Mi sembrava che qualcuno mi avesse conficcato le unghie nella zona vicino all’osso.
Io tendo a somatizzare il dolore e a farmi prendere dal panico, perciò per due giorni ho continuato a tastare/sforzare quella parte dell’addome, temendo che potesse trattarsi di un’infiammazione dell’appendice.
Alla fine il dolore è andato via da solo, ma la paura no.
La mia pancia è sempre piena di aria (la avverto muoversi da una parte all’altra) ed emette continuamente rumori.
A questo si accompagnano difficoltà ad espellerla e stipsi (in realtà in bagno ci vado, ma non mi sembra di liberarmi completamente).
Le fitte mi danno il tormento sia al lato dx che al lato sx, che mi sembrano indolenziti anche a livello muscolare, e ormai la cosa è diventata insopportabile.
Non penso ad altro.
Sono molto spaventata.
Vivo con il costante timore che prima o poi avrò un attacco di appendicite e ho anche cominciato a mangiare pochissimo per evitare che l’addome mi si gonfi ancora di più.
L’anno scorso durante un controllo la mia ginecologa mi disse che probabilmente soffrivo di colite da stress perchè dall’eco la mia pancia risultava piena di gas.
Ora, quello che mi domando io è: potrebbe effettivamente trattarsi di una colite dovuta allo stress o devo preoccuparmi per l’appendice?
So che a distanza non potete dirmi molto, ma vi chiedo solo un parere in base ai sintomi che vi ho descritto.
Grazie in anticipo!