Problema intestinale

Buonasera

Sono un ragazzo di 26 anni e da qualche mesetto accuso un problema a livello intestinale.

Premetto che non ho mai avuto problemi di emorroidi o di defecazione, sono sempre andato in bagno 1 volta ogni 2 giorni o magari due, esagerando.

Ho sempre mangiato abbondantemente di tutto, essendo regolare di corpo.

Da ottobre a questa parte, una mattina, entro in un bar e faccio colazione: Caffè e Brioche con crema di pistacchio.
Premetto anche che non ho intolleranze a nulla.
Il caffè l'ho sempre bevuto anche 5-6 al giorno nella mia vita e non mi ha mai dato fastidi.

Faccio colazione e dopo un'ora da un momento all'altro, mi viene una fitta lancinante a livello intestinale, parte bassa della pancia.

Ero a lavoro, guidavo un mezzo e per me sono state delle ore bruttissime.
Arrivo in un bar, vado in bagno e defeco.
Non ricordo di preciso adesso ma sicuramente era diarrea.
Nell'arco di 3 ore entro in 3-4 bagni diversi perchè continuavo a dover defecare, sentivo sempre lo stimolo e come se avessi sempre 'il proiettile in canna'.
Arrivo a casa con dei gorgogli alla pancia che mi riferivano il malessere in quel momento.
Spiego la situazione a mia madre e in farmacia prende dei fermenti lattici.
Un paio di giorni mangio in bianco e assumo i fermenti.

Nelle settimane successive, notando che le verdure (soprattutto legumi) mi creavano quasi sempre feci molle, le interrompo assieme al caffè, perchè è risaputo che ha un effetto lassativo.

Mangio sempre di tutto tranne lenticchie, ceci, fagioli e qualsiasi cosa che mi possa procurare aria nella pancia.
Alterno comunque feci normali e qualche volta magari esagerando con qualche dolce, feci un po più molli.

Adesso, purtropo, sono entrato sicuramente in un loop anche mentale, penso spesso quando sono fuori alla defecazione e magari non ho il bisogno, però non avere un bagno a portata di mano e che possa rivivere la situazione, mi mette un po' di sconforto.
E' chiaro che non passo le mie giornate a pensare alla defecazione, ma, appena sento un minimo stimolo, ci penso.
Comunque da quando è successo questo fatto, defeco almeno 2-3 volte al giorno, come se non riuscissi ad espellere tutto subito.
Non ho mai visto sangue nella carta ne sento emorroidi, almeno a livello esterno.
Spesso e volentieri escono due pezzetti abbastanza duri e basta, così dopo 2 ore riaccade, faccio qualche altro pezzo.
Non nego che appena sento stimolo minimo vada in bagno e aspetto che riesca ad espletare.
In ogni caso non ho mai assunto farmaci, tengo sempre Buscopan e Imodium nel portafoglio.
Ieri, ho passato quasi tutto il giorno sul gabinetto, feci semi molle e quella dannata sensazione di incompletezza.
Oggi pomeriggio, verso le 3 ho avuto lo stimolo.
Arrivo nel bagno e vado di diarrea, per capirci consistenza della nutella e un odore un po acido.
Ho pensato a cosa avessi mangiato di strano ma solo del pollo e delle patate.
Chiedo a voi un aiuto e un consiglio su come farmi controllare, grazie.