Colon irritabile
Buongiorno dottori,
soffro di colon irritabile e sto notando che i pasti abbondanti (completi) mi peggiorano il dolore e diarrea.
Purtroppo sono già sotto peso, quindi non posso assolutamente mangiare di meno, però se io facessi in questo modo:
Alle 8 uno yogurt con dei cereali
Alle 10 due gallette di mais
alle 12 due fette di pane bauletto con prosciutto
alle 14 un pacchetto di crackers
e così via tutto il giorno (ovvero fare pasti ogni due ore ma neanche molto abbondanti)
se facessi così sovraccarico ancora di più l’intestino e poi la sera mi verrebbe peggio oppure potrebbe andare bene in questo modo? O dovrei magari distanziare i pasti di tre ore (tempo di digerirli) anche se li faccio leggeri?
Non so più cosa fare davvero, grazie mille in anticipo
soffro di colon irritabile e sto notando che i pasti abbondanti (completi) mi peggiorano il dolore e diarrea.
Purtroppo sono già sotto peso, quindi non posso assolutamente mangiare di meno, però se io facessi in questo modo:
Alle 8 uno yogurt con dei cereali
Alle 10 due gallette di mais
alle 12 due fette di pane bauletto con prosciutto
alle 14 un pacchetto di crackers
e così via tutto il giorno (ovvero fare pasti ogni due ore ma neanche molto abbondanti)
se facessi così sovraccarico ancora di più l’intestino e poi la sera mi verrebbe peggio oppure potrebbe andare bene in questo modo? O dovrei magari distanziare i pasti di tre ore (tempo di digerirli) anche se li faccio leggeri?
Non so più cosa fare davvero, grazie mille in anticipo
Prof. Alberto Tittobello
Gastroenterologo
6.2k 261
Sono d' accordo sulla sua proposta dietetica. Provi. Poi mi dirà.
Prof. alberto tittobello
Utente
Certo, le faró sapere, quindi in questo modo non si sovraccarica di più il colon essendo che ci vogliono almeno 3 ore per la digestione? Scusi tutte queste domande..
Prof. Alberto Tittobello
Gastroenterologo
6.2k 261
No, non si sovraccarica il colon.
Utente
Buonasera dottore, ieri ha detto di aggiornarla su come sarebbe andata la situazione e devo dire che è servito molto mangiare ogni due ore.
Ad esempio alle 8 ho mangiato lo yogurt con i cereali, alle 10 delle gallette, alle 12 della verdura con una fetta di pane, alle 14 un mandarino, alle 16 un pacchetto di crackers e poi stasera mangerò due fette di pizza rossa e dopo due orette due taralli magari.
Di solito le coliche forti con diarrea mi venivano la sera dopo cena, in seguito a pasti abbondanti appunto, però mangiando ogni due ore mi sto trovando bene ma ho sempre paura che così non lascio mai riposare l’intestino e mi vengano comunque le coliche, secondo lei se mi sono trovata bene in questo modo vuol dire che non ho sovraccaricato il colon?
Grazie mille
Ad esempio alle 8 ho mangiato lo yogurt con i cereali, alle 10 delle gallette, alle 12 della verdura con una fetta di pane, alle 14 un mandarino, alle 16 un pacchetto di crackers e poi stasera mangerò due fette di pizza rossa e dopo due orette due taralli magari.
Di solito le coliche forti con diarrea mi venivano la sera dopo cena, in seguito a pasti abbondanti appunto, però mangiando ogni due ore mi sto trovando bene ma ho sempre paura che così non lascio mai riposare l’intestino e mi vengano comunque le coliche, secondo lei se mi sono trovata bene in questo modo vuol dire che non ho sovraccaricato il colon?
Grazie mille
Prof. Alberto Tittobello
Gastroenterologo
6.2k 261
Esatto. Va benissimo così.
Utente
okay grazie mille!
Prof. Alberto Tittobello
Gastroenterologo
6.2k 261
Prego.
Questo consulto ha ricevuto 7 risposte e 2.6k visite dal 11/01/2021.
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