Il reflusso non mi da pace, sto impazzendo

Buonasera e buone feste, sono un ragazzo normopeso di 28 anni, soffro di reflusso gastrico da anni ormai, ho fatto una gastroscopia nel 2019, esito esofagite di grado più basso (A mi pare) Curata con 2 mesi di Esomeprazolo dose piena, il problema é che, appena gli inibitori vengono smessi, tutto torna esattamente come prima, gli antiacidi come esoxx sono acqua, ho provato ad assumere Famotidina di mia iniziativa per non recare danni eccessivi al mio fisico (So che gli ipp presentano una miriade di effetti collaterali, tra i quali anche possibili danni renali se presi a lungo) Ogni Gastroenterologo mi schiaffa sotto Ipp come se potessi prenderli a vita, Quindi io ho preferito un più sicuro antagonista H2, che mi reca comunque notevole sollievo anche con una sola capsula da 40 presa la sera coprendomi per almeno 12 ore, ma appena smetto tutto ritorna, come dovrei fare?
Il sintomo è la pirosi, molto piu accentuata di notte, non credo che io possa prendere tutta la vita il farmaco, il fegato e il fisico ne risentiranno prima o poi o sbaglio?
Devo stare sotto Famotidina tutta la vita?