Problemi gastici

Buongiorno a tutti vi scrivo per un parere su una sintomatologia comparsa negli ultimi tempi, alquanto fastidiosa.

Da premettere che mi porto da anni problemi di dispepsia che riesco a tenere sottocontrollo da quanto ho modificato un pò l'alimentazione (non posso eccedere con le quantità), eliminato alcuni alimenti ritenuti da me "pesanti" ed all'occorrenza gaviscon, biochetasi o similari.

E' la seconda volta che mi capita nel giro di una settimana che la mattina dopo un paio di ore dalla colazione avverto un gonfiore e tensione a livello gastrico e parte superiore dell'addome.

Domenica scorsa era veramente "importante" tale da limitarmi anche l'appetito e solo in serata (dopo aver preso prima gaviscon e poi biochetasi) in serata si è placata quando poi ho iniziato anche con aerofagia.
Ho avuto l'impressione di come l'aria era restata intrappolata nella zona alta e poi pian piano ha iniziato a defluire.

Stamattina nuovamente non così forte ma comunque la sento tuttora.

Vi chiedo da cosa possa dipendere questo che io reputo incremento d'aria ma in realtà non saprei cosa effettivamente possa essere e se potreste consigliarmi un rimedio da assumere per poter placare questa cosa prima di rivolgermi ad uno specialista.

Al momento sto assumendo debridat prima di pranzo per cercare di regolarizzare un poco l'intestino.

grazie per un vostro consiglio.