Possibilità di evoluzione esofagite grado b in esofago di barret

Ho 43 anni e due anni e mezzo fa, come riportato in precedenti consulti, l'ultima gastroscopia ha confermato un'esofagite di grado b diagnostica già 4 anni prima.
Ho preso antiacidi ed inibitori della pompa protonica al bisogno e non ho avuto particolari accorgimenti nella dieta.
Da un anno circa il bruciore di stomaco ed i sintomi dell'esofagite da reflusso sono quotidiani e spesso intensi.
Specifico di essere persona molto ansiosa, che ultimamente ha affrontato importanti cambiamenti di vita.
Quanto incide l'ansia sull'intensità dei sintomi?
Può essere responsabile di peggioramenti?
Devo ripetere l'esame?
Mi terrorizza in particolare l'idea di una evoluzione in Barret.
Grazie per gli eventuali riscontri.
Cordiali saluti.