Problemi intestinali

Salve, sono un giovane di 31 anni, da circa un mese soffro di disturbi intestinali.
Ho dolore alla parte sinistra dell'addome, e cambiamenti nell'evacuazione.
all'inizio alternavo giorni con stipsi altri, feci più molli.
Ultimamente ho assunto anche enterogermina, bevo molta acqua, mangio sano, l'evacuazione continua ad non essere perfetta.
A volte le feci sembrano assumere una consistenza quasi normale, altre volte filiforme.
questo mi sta creando ansia e attacchi di panico.
premetto che soffro da piccolo di colite spastica