Got e gpt alte

Buonasera.
Circa un mese fa ho fatto le analisi del sangue di routine che non facevo da circa un anno e mezzo.
Da queste analisi sono usciti dei valori fuori norma, e nello specifico:
GOT 55
GPT 96
Gamma 59
Trigliceridi 172
Così il medico di base mi ha prescritto marker epatite b e c (negativi) ed ecografia addome (rilevata steatosi epatica di medie dimensioni).
Mi ha così detto di fare una dieta priva di grassi e di prendere 2 compresse di eskim al giorno.

Contemporaneamente ho iniziato a fare attività motoria (corsa mezz’ora tre volte a settimana e attività aerobica negli altri tre...non facevo movimento da due anni).
Oggi ho rifatto le analisi e sono usciti i seguenti valori:
GOT 101
GPT 140
Gamma 37
Trigliceridi 78
In pratica vedo rientrati due valori su quattro.

Contatto il medico curante che mi dice di andare a fare visita da un epatologo.

Avendo cambiato da poco medico per cambio città, contatto il mio vecchio medico che mi dice invece di sospendere eskim e di prendere per 40 giorni legalon 200 per 2 volte al giorno (per lui è una questione alimentare) e di eliminare carni e dolciumi dalla dieta.

Essendo un soggetto ansioso sono già nel pallone, a chi credere?
Che strada devo prendere?
Devo preoccuparmi??