Cambio orario defecazione

Salve,


sono un uomo affetto da colon irritabile, ho 39 anni.
La diagnosi è avvenuta dopo alcune visite dal gastroenterologo del mio ospedale di riferimento nell'arco dell'ultimo anno, con vari esami come sangue, sangue occulto nelle feci, calprotectina, esplorazione rettale, disbiosi test, varie ecografie.
Il mio colon irritabile va a momenti, spesso senza motivo ha due o tre giorni di esplosione ma poi tutto rientra.

Io ricordo corse al bagno fin da ragazzo (a volte dovevo lasciare il piatto a tavola, andare in bagno e poi tornare a finire), ma senza il minimo fastidio.
ultimamente le corse al bagno non ci sono quasi mai ma i sintomi sono, quando mi si "accende", magari una volta in più al bagno la sera (di solito vado due volte) e poi una sorta di indurimento passeggero che percepisco nel colon, una specie di tensione.

Detto questo vengo anche alle mie domande:

- da un paio di giorni, dopo appunto un episodio da colon irritabile (con defecazione inattesa serale e irrigidimento del colon) oggi sono andato in bagno le canoniche due volte, ma a orari diversi: al mattino (come sempre) e non al pomeriggio ma alla sera dopo cena.
è un cambiamento dell'alvo pericoloso? (ovviamente devo capire se è solo passeggero, ma mi preoccupo subito)


- in base ai miei sintomi e agli esami fatti posso secondo voi stare tranquillo che si tratti solo di IBS?


Grazie