Pantoprazolo

Buongiorno a tutti, ho bisogno di un consiglio.
Ho 24 anni e da anni 2 soffro di gastrite, reflusso, colon irritabile e insomma tutto ciò che riguarda l’apparato digerente.
Ho fatto molti esami ma non è mai risultato niente.
Da 1 anno a questa parte però ho spesso forti bruciori di stomaco, acido che sale, una cosa ingestibile, che prima invece era molto lieve e solo dopo una grande mangiata.
Anni fa feci la gastroscopia ed era tutto perfetto insieme alla colonscopia.
Avrei dovuto rifarla a marzo appunto per questo bruciore insistente e dolore ma poi a causa Covid non ho potuto.
In passato feci anche una cura di 3 mesi con pantoprazolo 20 mg che mi aiutó tantissimo.

Così stamattina ho deciso di riprenderlo perché davvero non ne posso più.
Mi trovo all’estero e per ora specialisti e dottori non ti visita o se non in casi urgenti e io eviterei anche di andarci.
Per questo chiedo qua, ho fatto bene a riprenderlo?
Per quanto dovrei assumerlo?
Chiaramente cercherò anche di fare un’alimentazione corretta cosa che in questi mesi non ho fatto!
Chiesi già in passato ma comunque ne leggo davvero tante.
Che il pantoprazolo fa male, che non cura il problema, che crea danni al fegato e al cuore.
È vero?
In più avrei un’altra domanda, l’ho preso stamattina alle 7. 30 e io di solito la mattina assumo anche del magnesio per problemi di emicrania, posso comunque assumerlo anche con pantoprazolo?
Grazie mille e buona giornata