Ansia o reflusso?

Buonasera Dottori, innanzitutto grazie a chi risponderà.
Sono una ragazza di 30anni, sono alta 1, 70 cm e peso 80 kg (negli ultimi tre mesi sono ingrassata almeno 7-8 kg)... sono sempre stata in buona salute e fino a circa 6-7 mesi fa praticavo attività cardio 4 volte a settimana regolarmente.
Da circa un mese e mezzo ho una sensazione di costrizione al petto, dolore alla schiena (sia al centro che alle scapole) e difficoltà nel fare respiri profondi.
Inoltre recentemente ho anche difficoltà a dormire, il dolore al petto aumenta di sera d se mi metto di lato e molte volte quando sto per addormentarmi mi sveglio di colpo come se stessi per smettere di respirare.
Premetto che ho avuto un mese pieno : sentendomi una pallina al seno ho prenotato un eco mammaria e la settimana che l’ha preceduta passavo la notte a cercare su internet cosa fosse.
Per fortuna un nodulo benigno a causa del quale ho dovuto però smettere di colpo l’anticoncezionale, in più è recentemente venuto a mancare il mio datore di lavoro con cui lavoravo fianco a fianco tutti i giorni da tantissimi anni (persona perfettamente sana, aneurisma fulminante).
In preda al panico perché associavo i miei dolori a cause più pericolose ho fatto un elettrocardiogramma che è risultato nella norma e misuro regolarmente la pressione che varia intorno ai 105-110/65-70.
Il medico di base mi ha prescritto cura con gastroprotettore e Gaviscon pensando al reflusso (che sto facendo da due settimane) e mi ha prescritto emocromo+ ves-tas+Ferritina che però non sono riuscita a fare vista la situazione di forte crisi in cui ci troviamo.
Premettendo che questi sintomi ce li avevo anche prima di questo mese buio eche prendo gocce a base di melatonina per dormire che non fanno nessun effetto... avete qualche consiglio da darmi?
In attesa che la situazione nel nostro paese si sblocchi e io possa fare tutti gli accertamenti necessari?

Grazie mille a tutti e scusate se mi sono dilungata