Fastidio dopo defecazione

Salve
Io dopo aver defecato ho dolore in mezzo all'addome, poi esso sparisce nel giro di circa un 'ora
Però e già da un anno che va avanti e non cambia nulla nonostante vada regolarmente di corpo e segua una dieta equilibrata.
secondo voi e il colon irritabile?
e se si come si interviene?

Grazie