Fumo di sigaretta e gastrite

Salve a tutti,

Ho iniziato a fumare una sigaretta al giorno (esclusi i sabato e le domeniche) da una settimana.
Da ieri pomeriggio ho iniziato ad avvertire sintomi di una gastrite come dispepsia, dolore allo stomaco ed una leggera inapettenza.
Ho chiamato il mio medico e dopo la visita ha affermato che sono tutti sintomi attribuibili al fumo di sigaretta.
Mi ha consigliato di smettere subito.
Come cura mi ha detto di mangiare leggero e, ovviamente, di smettere subito di fumare, cosa che farò dato che la sigaretta non mi piace come sapore.

Volevo sapere da voi se la diagnosi è corretta e se anche la terapia è idonea.
Inoltre volevo togliermi questa curiosità.
Dopo quante sigarette si iniziano a formare i tumori e le altre complicanze legate al fumo??


Vi ringrazio in anticipo.

Cordialmente.