Perdita di peso

Salve a tutti,
Volevo chiedervi un consulto riguardante la mia perdita di peso.

A fine dicembre, primi di gennaio, ho avuto problemi di reflusso.
Avevo costantemente la sensazione di nodo in gola, bruciore all’esofago, addome gonfio e dolore toracico.

Un amico medico mi ha consigliato di prendere Geffer prima dei pasti.

Per sicurezza ho effettuato una visita dal gastroenterologo.
Io avevo già avuto problemi di reflusso nel 2011 e avevo effettuato una gastroscopia che aveva dato come risultato esofagite di tipo 1 e gastrite eritematosa.
La gastroenterologa ha detto che la gastroscopia è comunque recente e non vale la pena rifarla subito ma aspettare 2, 3 mesi.
Mi ha dato Omeoprazolo al mattino, Geffer prima dei pasti e gaviscon dopo i pasti.

Ammetto che la sensazione è migliorata, il mal di gola quasi sparito (a due settimane dalla cura) e sto meglio.
Ovvio che se esagero anche solo un po’ di più, si torna punto e daccapo.
Mi preoccupa solo aver perso 4 kg in circa un mese.
I miei genitori e la mia ragazza dicono che è dovuto al fatto di aver ridotto molto pane e pasta e aver cominciato a mangiare meno.
Anche la pancia si è sgonfiata decisamente.
È normale perdere così tanto da subito?