Ho mangiato pollo crudo

Buongiorno cari dottori, vi scrivo per un consulto.
Come da titolo, domenica a cena ho mangiato una stecca da 4 involtini di pollo cotto pochissimo.
Molte parti di questo involtino erano rosa perché, praticamente crudo.
Io, incoscientemente, l'ho mangiato tutto, ma adesso ho paura che mi possa aver fatto male e che mi possa succedere qualcosa.
Secondo voi è il caso di fare qualcosa per prevenire o non è necessario allarmarsi?
Ho sempre saputo che mangiare pollo crudo può essere pericoloso, ma in quel momento non ci avevo pensato.