Reflusso catarrale

Buongiorno Dottori.
Sto seguendo una terapia per gastrite (Inipant e maalox plus dopo pranzo e dopo cena), per vedere se la faringite cronica è dovuta a questo.
Il problema è che spesso mi sento del catarro fermo in gola (in casi più rari anche dietro il naso, tipo raffreddore).
Non so se dipende da qualcosa che mangio... quali sono gli alimenti da evitare che producono questo muco insopportabile?
Oltretutto quando lo sento, il mal di gola aumenta inesorabilmente.
Grazie