Reflusso

Buonasera sono un ragazzo di 33 anni da qualche mese soffro di reflusso.
Sono uno sportivo e seguo un alimentazione datami da una nutrizionista.
Mangio pochissimi dolci e zero caffè.
Alimentazione a base di carboidrati proteine frutta e verdura.
Frutta secca prima d correre.
Da qualche tempo però dopo che finisco di correre le prime salive contengono tracce di sangue e sento la gola secca.
Ho fatto visita da gastroenterologo con esami delle feci per helicobatter... Eco al fegato per la bile e gastroscopia il tutto con esito negativo.
Ho fatto la cura con la rinitidina ma avendo ritirato il farmaco nn l ho più preso.
Altri inibitori di pompa una volta mi ha fatto male e non mi fido più a riprenderlo.
La cosa che vorrei sapere è normale dopo aver finito di correre nella saliva c e sangue??
?
Grazie