Problemi durante la digestione

Buonasera.

Sono un 21enne senza nessun problema fisico.
In compenso soffro molto emotivamente per alcune gravi situazioni nella mia vita privata.

Oggi dopo 1 oretta finito il pranzo ho avuto un acutissimo attacco e crisi d'ansia...dovuto ad una situazione...ho accusato prima una violenta tachicardia seguita da sudorazione...una volta terminato ho iniziato ad accusare dolori muscolari, alla bocca dello stomaco...e senso di dover fare eruttazioni.
So benissimo che l'ansia e la tensione provochino questi disturbi...ora sto sorseggiando una camomilla...sento lo stomaco, il collo e la schiena addolensite...come se avessi fatto un enorme sforzo...
Io già tengo 100 pensieri per la testa e già sto mangiando pochissimo...questo dolore è dovuto ai muscoli addolensiti dalla tensione o potràportare problemi allo stomaco o all'intestino (mal di stomaco, vomito, diarrea etc).

Credete che passerà da se...posso mangiare e non temere di stare male ancor di più?
già ho perso 2 chili in una settimana