Reflusso gastroesofageo da sindrome da ruminazione

Salve dottore, probabilmente si ricorderà del mio caso. Le scrivo perché purtroppo non sono riuscita a smettere con la ruminazione (ci sto provando) ma mi sono resa conto che dopo lunghi episodi di ruminazione (un’oretta circa) mi succede che iniziò a sentire un forte bruciore in gola e acido in bocca e qualche volta sento anche del muco bianco (non so se è da correlate a questa cosa). Si tratta di reflusso, gastrite o qualcosa di più grave? Lei mi consiglia di fare qualche visita specifica? Dovrei prendere farmaci? Oppure semplicemente smettendo la ruminazione dovrebbe andare via questo disturbo? Ho paura di avere un’ulcera o un tumore. Grazie mille in anticipo per tutto