Pancia e addome gonfi

Egregi Dottori,

in primis vorrei ringraziarVi per i consigli che sempre puntualmente offrite a noi utenti del forum.
Il mio problema è un fastidiosissimo gonfiore addominale all'altezza della pancia e del basso ventre, che di rado è accompagnato da un leggerissimo senso di bruciore. Quando gonfio, al tatto vi è un lievissimo dolore, oltre a meteorismo e qualche eruttazione di troppo....l'alvo è regolare 1 volta /die e le feci direi che sono per colore e consistenza normali,forse leggermente molli. Il fatto è che questo fastidio si presenta ciclicamente con una frequenza di circa una sette/dieci giorni...Sto assumendo dei fermenti lattici e molto yogurt, è possibile che ciò sia un fattore scatenante?
Potreste consigliarmi una terapia farmacologica opportuna? Posso assumere del carbone vegetale e per quanto tempo?

Grazie molte per l'attenzione rivoltami,
Cordiali saluti
Alessandro M.