Inalazione cibo?

Buongiorno dottori,
vi scrivo dopo circa sei ore dall’accaduto. Stavo pranzando e mentre masticavo un boccone del mio panino, ho riso per una battuta e un pezzetto di questo è andato a finire all’inizio del condotto tra la gola e il naso (faringe? scusate l’ignoranza) dandomi fastidio. Ho tossito, poi dato che rimaneva li ho provato ad inspirare e a soffiarmi il naso. A quel punto ho sentito ricadere nella gola il pezzetto. Ora non accuso gravi disturbi respiratori, mi è rimasto un po’ di fastidio in quella zona della gola e del condotto. Ogni tanto accuso anche qualche doloretto dietro la schiena. La mia paura è che un parte di questo possa aver raggiunto le vie respiratorie.. . voi cosa ne pensate? Dopo quanto tempo posso stare tranquillo? Vi ringrazio della disponibilità, aspetto un vostro parere al riguardo.