Buongiorno avverto da circa una settimana un lieve dolore al basso ventre lato sinistro solo quando

Buongiorno, avverto da circa una settimana un lieve dolore al basso ventre lato sinistro quanto mi piego o quando faccio qualche movimento che comprime l'addome in quel punto. In piedi e premendo l'addome con le mani non ho male. La cosa è iniziata dopo 10/15 giorni di problemi di stipsi con feci dure e caprine.
Ultimamente bevo poca acqua e mangio spesso fette biscottate integrali, ho per qualche giorno inoltre esagerato con arachidi. Inizialmente avvertivo un peso e un fastidio generale al basso ventre ma dopo aver preso per due sere una compressa di pursennid ed avere scaricato un po' mi è rimasto solo questo doloretto basso ventre lato sinistro. Premetto che ho fatto controllo ginecologico completo con ecografia transvaginale ed eco addome completo il mese scorso ed era tutto a posto. Al momento ho anche bocca impastata e lingua bianca, non so che cibi evitare e cosa mangiare. A cosa può essere dovuto questo doloretto che non passa?
Grazie di cuore per una vs gentile risposta