Riflesso gastrocolico

Gentilissimi Dottori.
Sono un ragazzo di 29 anni, peso 56kg e sono alto 1.82Cm circa.
Da 6 mesi ho subito un un'intervento di Colecistectomia in laparoscopia, decorso perfetto, tutto bene.
Lo dico perché dopo l'operazione, nei giorni successivi, al seguito specialmente del pranzo, avevo subito urgenza di andare ad evacuare, con dolori e feci molli e molto maleodoranti.
Il medico mi disse che è tutto normale e che questo era dovuto all'assestamento dell'organismo che si trova a lavorare senza la Colecisti (spiegato in soldoni perdonatemi).
Tuttavia, non so se c'entri qualcosa, però ogni tanto questo fenomeno si ripresenta, tipo in questi giorni, sempre sensazione di flatulenza, gonfiore e riflesso gastrocolico specialmente dopo pranzo.
Niente di che, ma molto fastidioso.
Va a periodi, magari per un mese niente, anzi magari sono pure stitico, altre volte invece riappare e da fastidio.
Cosa potrei fare? Sto seguendo un giro di Codex e Colilen...vorrei sapere se ci fosse un rimedio migliore o comunque come mai questa cosa ogni tanto si ripresenta...cosa posso fare? Grazie infinite dottori per la pazienza e per la disponibilità.