Gastrite ricorrente

Buongirno sono una ragazza di 27 anni, da molto tempo ormai ho problemi di stomaco ossia bruciore di stomaco reflusso ma non sempre acido, a volte innappetenza sopratutto in fase acuta, sapore acidulo ed amaro in bocca. Premetto che ho un carattere molto ansioso vuoi per l Universita o per altro mi viene ansia facilmente. Ma alle volte mi è capitato anche in periodi di non particolare ansia. L ho curata spesso con lansoprazolo ed antiacidi all’occorrenza. Qualche mese fa sono andata da un gastroenterologo e mi ha prescritto una cura con peridon e gerd off al bisogno perché in quel periodo avevo solo reflusso. Il problema è che purtroppo mi passa si e magari sto periodi più o meno lunghi meglio, poi si ripresenta anche molto acuta, ad esempio adesso mi si è presentata con forte bruciore dolore anche allo sterno innappetenza e reflusso e alle volte nausea e sto prendendo il lansoprazolo da 15 mg al mattino. Ecco vorrei sapere faccio bene a prenderlo o fa male come dicono? C’è una cura naturale o farmacologica definitiva? Mi limita molto purtroppo questa cosa quando mi ritorna, es essendo così giovane spererei in una cura efficace e duratura nel tempo.