Un intolleranza al lattosio

Buongiorno, sono una ragazza di 27 anni l'anno scorso dopo 2/3 anni di episodi di diarrea cronica e gonfiore addominale ho effettuato diversi esami tra cui calprotectina fecale in data ottobre 2017 e una seconda volta 30 giugno 2018 con esito <5.
Colonscopia a luglio 2018 con esito negativo sia macroscopicamente che nell'esame istologico, esame per morbo celiaco negativo, l'unica cosa emersa è un intolleranza al lattosio.
Dopo l'eliminazione di quest'ultimo i sintomi sono migliorati ma non eliminati del tutto,spesso ho scariche diarroiche per lo più 2 volte al giorno invece che 4 come anni fa, ma da un mese a questa parte avendo scoperto un calcolo renale con intervento RIRS mi capita di più di stare male, tra l'altro risulta dalla tac che ci sono ancora frammenti del calcolo frantumato più un altro di 4 mm, non so se questo può peggiorare la situazione anche del intestino, per questo mi rivolgo a voi, inoltre premetto che io sono una persona molto ansiosa e secondo il gastroenterelogo che mi ha visitata può trattarsi di colon irritabile.
Chiedo se è il caso di ripetere la colonscopia dopo così poco tempo o se è necessario un esame chimico fisico delle feci, x valutare se c'è del malassorbimento, perché ho anche perso peso ma questo già da prima che facessi la colonscopia per diete fai da te anche nel passato.
Inoltre sia l'anno corso che in questi giorni sentivo una piccola ferita al ano e c'erano delle piccole tracce di sangue che anche qui mi hanno detto che essendo esterno non si tratta si sanguinamento rettale visto anche l'esito della colonscopia.