Dipendenza da omeprazolo

Salve sono circa 2 anni che assumo omeprazolo , iniziai la terapia per problemi asmatici consigliata da uno pneumologo, da allora non riesco più a sospendere pena l inizio di bruciori di stomaco forti.Dopo la gastroscopia mi diagnosticarono esofagite al penultimo grado, la mia dose di mantenimento attuale è omeprazen da 10 mg , adesso gli effetti collaterali sono cominciati a peggiorare, mal di pancia , avvolte diarrea puzzolente, e costante bisogno (1,2 volte al giorno di defecare puntualmente la mattina ho necessità di andare in bagno).Ho già letto un post in merito in cui un vostro specialista ha risposto all utente di disintossicarsi. La mia domanda è come faccio a evitare l effetto a sbalzo dell acidità, come faccio a ridurre gradualmente ??? Grazie di una risposta cordiali saluti.