Colonscopia

Buonasera
Prossima settimana devi effettuare colonscopia in sedazione però volevo chiedervi un consiglio essendo molto stitica, cioè una volta a settimana, come lassativo per essere sicura di essere pulita è meglio citrafleet o selg esse ?
In attesa di una risposta vi porgo i miei più sentiti saluti