Sospensione pariet 20mg come fare?

Salve. Assumo da 2anni Pariet 20mg ogni mattina per ernia-reflusso-gastrite. Il mio medico non mi ha mai detto di fare cicli di sospensione e quindi immagini come può reagire il mio organismo se ora smetto l’assunzione. Come potrei fare? Oltre a smettere lentamente mi aumenterà i sintomi mancando l’azione del farmaco. Cosa posso conciliare per aiutarmi? Le dico anche che nonostante la terapia continuo ad avere disturbi e ultimamente più forti e fastidiosi . Nel tempo ho avuto insorgenza di altri problemi come dispepsia e colon irritabile.
Ho fatto più volte questa domanda o simili e mi sono state date risposte vaghe. Ok non può basarsi su un testo e senza visita ma almeno dei suggerimenti li gradirei.