Pesce crudo

Carissimi dottori vi espongo mio caso:
A una cena ho preso questo antipasto pesce di lago:
Coregone affumicato (a caldo) mi e' stato detto dal ristoratore;
Insalata Luccio (bollito);
Trota marinata ( che pero' non ho mangiato xke' cruda);
Salmerino in concia (fritto mi e' stato detto)

Da un mese a questa parte soffro di nausee leggere e leggeri disturbi all' addome.
Mi sono recato anke in P.S. dove mi hanno fatto ECO e esame sangue e mi han detto tutto ok.
Ammetto di essere un po' ansioso e ho il terrore dell ANISAKIS.

I miei timori sono fondati?
Dovrei sottopormi ad altre visite o esami ?

Grazie mille anticipatamente.