Gastrite antrale

Salve,
da alcuni mesi ho difficoltà digestive, senso di pesantezza allo stomaco, alternanza tra stipsi e diarrea, a volte dopo cenato mi sento così pesante che vomito (capita 3-4 volte all'anno). A tal fine ho fatto delle analisi (di sangue, urine e feci: tutte buone), e anche una gastroscopia, con diagnosi: lieve iperemia antrale, gastrite antrale. Sono in attesa dell'esito dell'esame istologico e non ho avuto modo di parlare con la dottoressa nel frattempo.
Senonché ieri sera ho mangiato una pizza, arrivandoci avendo pranzato poco e quindi a stomaco libero. Dopo 8 ore, durante il sonno, mi hanno svegliato discreti dolori addominali (all'altezza dell'ombelico, quindi presumo sia lo stomaco) e nel giro di un'ora ho avuto la diarrea (feci marroni chiare e liquide). Dopo qualche ora ho ancora un senso di pesantezza pochi centimetri più su dell'ombelico, come se ci fosse un blocco che m'impedisse di digerire regolarmente, un sintomo che accuso da tempo ma che nell'ultimo mese è peggiorato.
Avrei due domande.
1) Che cosa potrebbe dirmi l'esame istologico, considerando il buon esito degli esami di sangue, urine e feci e la diagnosi di gastrite antrale della gastroscopia? Spero non qualcosa di grave.
2) Che cosa mi consigliate di fare in attesa dell'esito dell'esame istologico? Soprattutto sull'alimentazione, intendo, ma non solo.
Grazie!

ps: sono celiaco, ma la mia dieta è rigorosa e non è stato rilevato alcun problema su questo.
p.p.s: mio padre e mia nonna hanno sofferto di gastrite, non so se può essere utile.