Dispepsia-reflusso- gastroprotettori

Salve. Soffro di reflusso, dispepsia e gastrite per via di un’ernia. Da più di un anno prendo il Pariet la mattina ma ad oggi vedo che l’effetto non è più lo stesso. Volendo cambiare non so se optare su uno simile come Esomeprazolo o sulla Ranitidina. Secondo voi quale sarebbe più adeguato? Aggiungo che sono a conoscenza degli effetti di questi farmaci a lungo termine e già ho carenze vitaminiche che non vorrei peggiorare. Mi sono informata anche dal medico e mi farà sapere se , escludendo i medicinali, c’è qualcosa di naturale che abbia stesso effetto. Che mi consiglia?