Poche feci all'evacuazione.

Buongiorno, di solito sono molto regolare, ogni tanto un pò più molli, ma ogni mattina, dopo colazione, evacuo senza problemi una quantità normale, però è da un pò di giorni che ne faccio poca quantità ed hanno forma allungata e sottile, colore normale e densità morbida, a volte faccio anche fatica ad espellerla. Premetto che sono sportivo, e faccio molto movimento, e bevo circa 1,5 l di acqua al giorno. Secondo voi è normale, o dovrei prendere qualche precauzione, o potrebbe essere il segnale di qualcosa di pericoloso?? Grazie, a presto.