Disbiosi intestinale da antibiotici

Buongiorno, spero tanto di riuscire a trovare qui la soluzione al mio problema... credo di avere una disbiosi intestinale a causa di 3 antibiotici che ho preso per curare l influenza che ho avuto ai primi di gennaio, zitromax zinnat e Rocefin. Alla prima puntura di Rocefin ho avuto un dolore persistente al basso ventre e alla terza puntura un addome gonfissimo, ho risolto con delle fialette di trio carbone ma da allora non sono più riuscita a risolvere questo forte meteorismo in quanto si ripresentava in continuazione dandomi dolori e forte peso sotto la costola sx e forte peso allo stomaco non appena comincio a mangiare, in questi mesi ho preso due scatole di fermenti lattici zirfos, enterodophilus e adesso ho fatto una settimana di codex unitamente a Levopraid da 25 mg che devo prendere per diversi mesi e il dottore mi ha consigliato ginnastica aerobica per smuovere l intestino.in tutti questi mesi ho fatto tantissime analisi a urine feci(niente sangue occulto, calprotectina che non rileva nulla) , ige che nn rileva intolleranze. Dal punto di vista ginecologico è tutto a posto, volevo chiederVi se la cura con il levopraid è quella giusta ( sto avendo miglioramenti e diminuzione di peso a stomaco e intestino però sto avendo forti eruttazioni e mi sveglio già con un addome pieno d aria che espleto prima di fare colazione ma l eruttazione dura comunque tutto il giorno), la mia paura è che l intestino non torni più a funzionare come prima in quanto ho sempre avuto un intestino perfetto e massima attenzione all alimentazione ( mangio cereali integrali, pasta di grani antichi, verdure e frutta di stagione bio, semi oleosi , zuppe di miso e legumi, no fritti no zuccheri no prodotti industriali). Grazie mille per l attenzione spero tanto in una risposta