Ernia iatale di piccole dimensioni

Salve mi chiamo Cristian e ho 29 anni. Nel mese di novembre avendo bevuto due red bull la sera ,non volendo bere alcolici, mi sono sentito male.Non riuscivo a dormire perché avevo un peso sulla bocca dello stomaco e fiato corto . Andai al ps e mi dissero che probabilmente era la redbull e che il cuore e le analisi sono apposto . Dopo la serata di capo d anno, avendo bevuto un po di più , ho avuto li stessi sintomi . Questi sintomi però, non erano più passati e cominciavano a durare settimane e allora li siamo arrivati alla conclusione con il medico di famiglia che fosse lo stomaco . Fatta la gastroscopia e il risultato è questo : tutto normale stomaco regolare , ernia iatale di piccole dimensioni ,giunzione esofago in fase anatomica ma con modesta iperemia .Sto facendo una cura di esomeprazolo 40mg e riopan però nn sento di avere grossi benefici .Al inizio sembrava stessi migliorando ma ho avuto un peggioramento . Se prima facevo una corsetta di 6 km ,ora invece dopo un km mi sento strano peso al petto .Sono preoccupato xche tra un po devo ricominciare il lavoro , faccio il magazziniere alimentare e devo alzare casse di birra fardelli d acqua . Dite che avrò complicazioni ? Il gastroenterologo mi ha detto che nn è niente e che posso pure continuare ad andare in palestra a fare pesistica .