Gonfiore, meteorismo, rumori fortissimi

Gentilissimi dottori,
volevo parlarvi di un problema che mi affligge praticamente da sempre, ma che negli ultimi anni sembra un po peggiorato: ho spesso dei rumori intestinali, come gonfiori e aria nella pancia, spesso davvero difficile da contenere. A volte i peti sono lunghissimi, non sempre accompagnati da puzza. Inoltre, a seconda di cosa mangio (ad esempio i fiocchi d'avena o le patatine) si sentono dei forti rumori intestinali. So che è normale sentire dei rumori durante la digestione, ma questi sono davvero imbarazzanti.

Devo dire la verità: non sempre ho una dieta perfetta e quindi immagino che questo possa incidere, ma in certi casi il problema sembra presentarsi anche nei periodi in cui sono più "diligente" da questo punto di vista. A volte le feci sono poco formate e abbondanti, a volte durissime. Non riesco a capire di cosa si tratta: ho provato a fare dei test, pensando si trattasse di qualche intolleranza, ma per quanto riguarda i cereali solo alcuni mi peggiorano la situazione (ad esempio la farina integrale o l'avena), mentre per i latticini non sono un grande consumatore, ma mi accorgo che alcuni formaggi possono incidere.

Cosa potrebbe essere? La cosa assurda è che raramente sento dolori veri e propri, ma solamente fastidio legato al gas intestinale: in certi casi sento un certo dolore facendo pressione su alcuni punti della pancia, ad esempio a destra sotto le costole. Questi dolori vanno e vengono, non sono sempre presenti e in certi casi mi danno la sensazione di avere un palloncino sulla pancia.

So che è difficile poter avere una diagnosi a distanza, non pretendo questo, ma mi piacerebbe avere un vostro parere. Ultimamente soffro di una leggera prostatite e ho come l'impressione che la cosa possa essere correlata, dato che analisi di sangue, urine e visita urologica non hanno mostrato niente, ma solamente una leggera perdita di consistenza della ghiandola. Vi ringrazio in anticipo e vi auguro buona giornata!