Stitichezza da diversi giorni, che posso fare?

Buonasera... Sei giorni fa ho cominciato ad avere dolore al basso ventre e ho avuto diarrea. Sono andata in bagno due volte nell'arco di un'oretta, la prima volta erano feci abbastanza normali anche se molli ed evacuate con dolore mentre la seconda volta erano invece liquide. Da allora non sono più riuscita a farla, ogni tanto provo ad andare in bagno ma dopo qualche minuto di sforzo rinuncio. Inoltre da allora ho una sensazione costante di peso e gonfiore al basso ventre, a volte un po' di dolore. La sensazione di peso è anche più in alto, allo stomaco. Sono quindi cinque giorni che non faccio niente, sto cominciando a preoccuparmi, mangio ma non evacuo e ho paura di un blocco. In casa ho Pursennid, ma ho pensato anche a un clistere o di mangiare qualche prugna. Dopo quanti giorni di stitichezza bisogna iniziare a preoccuparsi?