Reflusso(?) e paura di ingoiare

Ciao buonasera.. credo di soffrire di reflusso che con ansia e nervoso si acutizza in alcuni periodi. In quei periodi soprattutto avverto fastidi nel deglutire come se il cibo rimasse bloccato in gola.. stavolta questa sensazione dura da 2-3 settimane e si e legata alla paura di ingoiare e di mangiare soprattutto quando sono in pubblico.. credo che piu ci penso e piu ho paura.. é reflusso? Inoltre ruttazioni frequenti soprattutto a periodi anche solo dopo aver bevuto un bicchiere d acqua..