Un mese l' ernia iatale

Sono una donna di 53 anni da qualche mese sono venuta a conoscenza di avere un ernia iatale che mi ha dato diversi problemi e che ancora li ho, anche se attenuati , come dolore al petto lato sinistro, giramenti di testa e extrasistolia ho curato per un mese l' ernia iatale con il Pantorc 40 mg che mi ha prescritto il gastroenterologo, ma credo dovrò anche seguire una dieta specifica.
Gentilmente chiedo a voi un consiglio su cosa devo mangiare e cosa realmente escludere.
Grazie per la vostra attenzione.