Dolico-colon e intestino tortuoso

Buongiorno,
sono afflitto da un problema intestinale che mi porta una forte flatulenza e continua leggera nausea. Fatti tutti gli esami che sono nella norma a parte la colonscopia che ha evidenziato un dolico-colon e un dolico-sigma senza diverticoli e con sigma e colon sinistro discretamente tortuosi, mentre la gastroscopia ha confermato una ernia iatale da scivolamento non complicata; gastropatia antrale iperemica; gastropatia subatrofica lieve di corpo e di fondo El gastrite cronica lieve e lieve atrofia con Hp negativo
Assumo lansoprazolo per l'ernia iatale, vado regolarmente tutte le mattine di corpo con feci formate, ma la flatulenza non mi da tregua.
La mia dieta è senza mai eccessi preferendo pasta e verdure - al massimo una fettina di carne alla settimana- non bevo alcolici e conduco una vita normale e serena. Chiedo se gentilmente avete qualche consiglio da darmi per sconfiggere questo problema a dir poco imbarazzante.
Grazie e saluti