Terrore di occlusione intestinale

Salve vi ringrazio anticipatamente per l'attenzione . Dopo un periodo di forte stress e una sorta di esaurimento nervoso ho iniziato ad avere dei problemi intestinali mai avuti nel senso che dopo assunzione continuata di ferro e calcio e altri integratori in seguito a monucleosi e anemia di cui soffro da anni ed anni ho avuto 2 giorni di stipsi con doloretti non troppo severi all'addome che ho vissuto con molta apprensione. Successivamente circa 20 giorni fa ho avuto diversi episodi di diarrea durati per 2 giorni che secondo il mio medico erano frutto di una semplice influenza intestinale e a conferma di ciò subito dopo ne hanno sofferto anche mia madre e mio fratello. Nonostante il probabile virus sono andata a fare un eco addome che avevo prenotato un mese prima che non ha rilevato null'altro che un intensi meteorismo intestinale. Da allora ho iniziato a farmi un sacco di paranoie su malattie intestinali croniche e vivo con molta apprensione qualsiasi piccola variazione nell'alvo e ho incominciato ad avvertire sintomi come difficoltà ad evacuare gas o qualche volta come se non evacuassi completamente . Solitamente la mia evacuazione è abbastanza regolare e si aggira intorno alle 2-3 volte al giorno tranne sporadici casi come oggi . Il mio psicologo dice che il colon purtroppo risente degli Stati di perenne stress ed è una colite nervosa e che non sono la prima persona andata da lui che l'aveva. Io inoltre continuo ad avere una perenne paura di avere una stenosi o in occlusione intestinale secondo voi ricorrono i presupposti? Grazie mille anticipatamente