Colon irritato

buonasera, volevo chiedere un parere riguardo ad un sintomo che mi tormenta allora verso ferragosto mi è capotato per qualche giorno di avere diarrea poi passata inoltre mi sarà capitato uno o due volte dopo aver bevuto qualcosa di freddo di avvertire un bruciore al basso addome nella parte sx, lunedi mi sono svegliato con una sensazione di pesantezza in quella zona e se premevo in un punto dell'addome avvertivo dolore, mi sono recato dal medico che mi ha palpato e una volta individuato il punto dove avvertivo fastidio mi ha detto che si tratta di una leggere infiammazione del colon, mi ha dato da prendere delle pastidlie per 10 gg e poi nel caso il sintomo persiste faro un ecografia, mi ha inoltre detto di limitare i latticini la frutta e la verdura, oggi dopo quasi tre giorni di farmaco non mi sembra di notare miglioramenti inoltre ho molta difficolta ad andare in bagno a defecare ( non so se sia dovuto al fatto che sto mangiando di meno) inoltre la settimana prossima parto per la grecia e sono un po preoccupato del mangiare, non vorrei trovarmi a stare male mentre sono in vacanza. in attesa di risposta vi ringrazio anticipatamente