Colon irritabile?

Buongiorno,

premetto che sono un tipo ansioso e che in passato mi erano successi episodi simili.

Venerdì scorso al ristorante ho mangiato una bistecca da un 1kg. Il giorno dopo ho iniziato ad accusare brontolii (aria) al colon (in basso a sinistra sotto l'ombelico), dolore sempre in quella zona (in concomitanza dei brontolii) e subito dopo la necessita di evacuare velocemente. Dopo aver evacuato il dolore e i brontolii passano. Le feci erano galleggianti ma non diarrea e non vi era presenza di sangue. Il giorno dopo (domenica), sono stato un po meglio ma ieri sera ho avuto gli stessi sintomi, e sono andato ad evacuare 3 volte di corsa in poco tempo. Non ho avuto altri sintomi, niente nausea e vomito e l'appetito non mi manca.

Secondo voi il mio colon potrebbe essersi irritato per ciò che ho mangiato? Ho assunto carbone vegetale e la situazione è leggermente migliorata. Un po di enterogermina gioverebbe?

Cordialmente.