Addome duro al mattino

Salve egregi medici,
è ormai da un bel pò di settimane che io, stitico da una vita, vado in bagno 3 volte al dì. Per anni e anni la mia media è stata andare una volta ogni 3 giorni invece. Al risveglio ho dolori lievi-medi al centro dell'addome, anche questo è anomalo rispetto agli ultimi anni. Io il gonfiore, se presente, l'ho sempre avuto a sinistra, la cosiddetta corda coli, secondo i medici. Stavolta appunto il dolore è al centro, tutta la zona ombelicale...alla palpazione salto in aria per il dolore, sembra quasi pietra e pigiando sento questa strana sensazione spargersi nelle vicinanze, non so come altro spiegarlo, dolore che mozza il respiro. Dalla prima evacuazione in poi esso tende a diminuire...fino a sparire quasi completamente in prima serata. Cosa devo fare oltre a una visita gastroenterologica?