Feci sottili e dolore all'evacuazione

Gentili dottori, salve, da 2-3 giorni sto accusando un intenso dolore all'atto di evacuare, con lunghi sforzi e fuoriuscita faticosa di feci sottili, spezzettate, ma non di consistenza dura, anzi abbastanza soffici, e di colore normale. La frequenza delle evacuazioni è nella mia norma, 1-2 al giorno. In passato non ho mai avuto tali problemi a questo livello di fastidio, infatti in generale vado di corpo regolarmente e senza problemi. Inoltre mangio molta frutta e verdura e pochi grassi, e bevo molto. Mi potreste gentilmente aiutare, nell'attesa di andare dal medico se la situazione non si risolvesse? Grazie