Sensazione di soffocamento

Sono una ragazza di 16 anni e da vari mesi soffro di attacchi di panico che mi hanno portato ad aver paura di mangiare normalmente le cose solide,ormai mangio solamente cose passate come riso cn legumi tutto frullato,ultimamente ho effettuato un intervento al naso e i problemi sono aumentati ho paura di deglutire perchè ogni molta che lo faccio è come se il cibo nn scenda e risalga in gola e mi sento soffocare,svenire,so che questo nn è da attribuire all'intervento ma visto che fisicamente dicono nn abbia nulla cosa può essere e soprattutto c'è il rischio che soffocchi quando mi succedono queste cose??sono davvero molto giù sto cadendo in una specie di depressione ..attendo le vostre risposte con ansia