Dolori da settimane

Buongiorno vorrei chiedere un consulto visto che è da settimane che ho dolori che i medici che lo hanno visitato indicano come colon irritabile .. soffro da anni di problemi di stomaco e ultimamente mi hanno diagnosticato anche colon irritabile .. e da settimane che ho dolori al lato sx tra le costole e lo stomaco .. negli ultimi giorni avevo dolori nella parte della schiena ( sempre costole) anche solo a sfiorare come se avessi preso una forte botta. Dopo 3 gg dolore scomparso ma rimangono le fitte tra le costole e stomaco .. inoltre fatico molto ad andare in bagno devo sempre sforzarmi e non vengono mai naturalmente e le mie feci sono lunghe e strette .. sono preoccupata per questo dolore .. sto assumendo valpinax e lucen da 40 ma con scarsi risultati .. ora mi trovo all'estero e questa situazione non mi fa stare benissimo. Volevo sapere se con valpinax e luce posso assumere inuprofene per calmare un po' il dolore e la sensazione che provo .. sono molto preoccupata ho 32 anni e ho paura possa essere qlc al pancreas .. qualcuno mi può aiutare ? I medici dicono che ho addome molto teso ma io non capisco perché questa sensazione è dolore non passano mai e sono preoccupata .. Grazie mille a tutti