Fitte all'addome con gonfiori e meteorismo continuo

Gentile signore verosimilmente la sua colite si è rifatta viva e questo è abbastanza frequente con il cambio stagionale per questo in prima istanza le consiglio di stare attento a quello che mangia e nel caso eventualmente di assumere delle medicine. Per quanto riguarda l'alimentazione le consuiglio quanto segue:L’eccessivo consumo di carboidrati aumenta la produzione di gas. Gli zuccheri, sia semplici sia complessi, sono sottoposti a fermentazione da parte dei batteri della flora intestinale: proprio attraverso questo processo di trasformazione viene prodotto il gas. In caso di meteorismo è quindi utile diminuire la quota di carboidrati nella dieta, come il pane, la pasta, le patate, i dolci in genere. Il riso, invece, pur contenendo amido, non provoca gas. Quindi è consigliabile sostituire spesso la pasta con il riso o con altri cereali in chicci. Nel caso però in cui le evacuazioni siano maleodoranti è importante procedere con una disintossicazione intestinale perchè il colon ha bisogno di essere ripulito in profondità e solo così si potrà ottenere un risultato duraturo. Infatti i legumi
sono gli indiziati numero in caso di meteorismo, specie se vengono consumati frequentemente o come piatto principale.
I legumi causano infatti gonfiori addominali perché la cuticola esterna (la pellicina che avvolge i singoli semi) contiene sostanze che producono gas. Questi alimenti, più di altri, vengono aggrediti dai piccoli microrganismi che colonizzano naturalmente l’intestino, con lo scopo di trasformarli e renderli assimilabili. Durante tale processo, purtroppo, si liberano notevoli quantità di gas di fermentazione che tendono a ristagnare nell’addome e l’effetto finale è il meteorismo.Se si vogliono tollerare meglio i legumi vanno consumati:in porzioni piccole, come contorno insieme ad altre verdure e non come piatto principale al massimo 1 o 2 volte alla settimana e
vanno cotti a lungo e poi passati, per eliminare le bucce. Si può aggiungere l’alga kombu, se il sapore è tollerato. Ha la proprietà di ridurre i processi fermentativi; inoltre contiene mucillagini e altri nutrienti benefici per la salute della mucosa intestinale. Provi a seguire questi consigli e se non funzionano possiamo risentirci. Cari saluti

Prof.Giorgio Enrico Gerunda Professore Ordinario di Chirurgia Generale Università di Modena e Reggio Emilia

Buongiorno Dottor Gerunda e anzitutto un grazie infinito per queste belle spiegazioni che me le stampero'. Cortesemente, poche' ho letto su un libro che anche i calcoli biliari sono pericolosi per l'intestino, vorrei sapere se la calcolosi ormai datata da anni che ho puo' portare a cose brutte intestinali. Grazie

Gentile signora come ogni cosa deve essere controllata con serietà. Una calcolosi di anni se asintomatica non richiede alcuna terapia, ma è ragionevole pensare alla opportunità di fare delle ecografie almeno annuali per vedere se ci sono problemi .
Cordiali saluti

Dott Gerunda, grazie per il consiglio . Andro' dal dottore della mutua per farmi prescrivere l'ecoaddominale. Arrivederci