Mangio abbastanza ma non riesco ad ingrassare e mi piacerebbe ritornare al mio peso originale in
salve, sono una ragazza di 20 anni. sono alta 1.67 circa e il mio peso fino ad un anno fa è sempre oscillato fra i 54-55 kg. nell'ultimo anno per problemi di stress-ansia-colite ho perso molto peso e attualmente sono 49.7 kg. mangio abbastanza ma non riesco ad ingrassare e mi piacerebbe ritornare al mio peso originale in quanto sono donatrice di sangue. potreste darmi qualche consiglio per prendere un po di peso?
[#1]
Per prendere peso basta mangiare molto! (ovviamente è una battuta).
Attualmente che regime alimentare segue?
Non si prende peso o perchè si mangia "poco" e ci si nutre di alimenti a basso valore nutrizionale o perchè il "giusto" che si mangia viene perso con diarrea/steatorrea!
Come va in bagno?
Ha fatto di recente analisi di laboratorio?
Resto a sua disposizione!
Cordiali saluti!
Attualmente che regime alimentare segue?
Non si prende peso o perchè si mangia "poco" e ci si nutre di alimenti a basso valore nutrizionale o perchè il "giusto" che si mangia viene perso con diarrea/steatorrea!
Come va in bagno?
Ha fatto di recente analisi di laboratorio?
Resto a sua disposizione!
Cordiali saluti!
MARCO BACOSI MD PhD
Spec. in Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva
Dott. di Ricerca in Fisiopatologia Chirurgica e Gastroenterologia
[#2]
Utente
grazie mille per la sua attenzione. si esattamente un anno fa ho fatto una visita da un gastroenterologo e mi aveva trovato una colite dovuta a stati d'ansia prolungati. mi sono state consigliate alcune soluzioni vegetali (tisane, no reflux..). poi a maggio di quest'anno, avendo ancora problemi, seguita da una nutrizionista, ho seguito una dieta contro la colite in modo da eliminare i cibi che provocano fermentazione. non ho però ottenuto i risultati che speravo e quindi ho smesso (avendo anche perso qualche kg). ora continuo ad avere questa colite, alternando periodi tranquilli a periodi di stipsi-diarrea-gonfiore. Faccio una colazione non troppo abbondate, mangio pasta a pranzo, spuntino di frutta al pomeriggio e solitamente carne alla sera.
[#4]
Utente
grazie per la risposta. cerco di spiegarmi meglio.
1 non è il colon irritabile che ha causato il mio dimagrimento ma la mia reazione ad esso. non sopportando più tali sintomi ho perso l'appetito e, soprattutto nei periodi più stressanti, saltavo i pasti.
2 non ho mai fatto nessun esame perchè i medici che mi hanno visitata hanno ricondotto tutto a problemi di somatizzazione dell'ansia.
3 in che modo potrei arricchire la mia dietA?
1 non è il colon irritabile che ha causato il mio dimagrimento ma la mia reazione ad esso. non sopportando più tali sintomi ho perso l'appetito e, soprattutto nei periodi più stressanti, saltavo i pasti.
2 non ho mai fatto nessun esame perchè i medici che mi hanno visitata hanno ricondotto tutto a problemi di somatizzazione dell'ansia.
3 in che modo potrei arricchire la mia dietA?
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 9.5k visite dal 13/09/2016.
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