Bruciori e gonfiore addominale dopo i pasti

Buona sera gentili dottori volevo sottoporvi il mio caso,dopo i pasti avverto sempre del bruciori e gonfiore addominali.
A volte ambedue spariscono dopo aver fatto aria altre volte nvece dopo un po' il bruciore sparisce rimane un po' di gonfiore addominale.
Ho una gastrite cronica di grado lieve diagnostica tramite gastroscopia e soffro di colon irritabile,sono andato diverse volte al pronto soccorso nel corso dell'anno per vari disturbi che causa dove mi hanno fatto sempre analisi del sangue e visita all'addome con palpazione con sempre la stessa diagnosi colon irritabile ,tre anni fa ho fatto anche una ecografia addominale.
Soffro tanto di ansia e paure relative alla salute il minimo disturbo mi fa pensare sempre a qualche cosa di grave.
Vorrei sapere un vostro parere su questi bruciori e gonfiori dopo i pasti.
Sono sintomatici di qualcosa di grave?
Devo preoccuparmi?
Nel ringraziarvi per l'attenzione prestatami Vi porgo i miei Cordiali saluti.